普及癫痫饮食知识

癫痫患者不需要特殊饮食，但应有良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。下面小编普及一些癫痫饮食知识。饮食方面需注意以下几点:

1、每天规律饮食，避免过饥过饱、暴饮暴食;

2、不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食品;

3、多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食品，少吃油煎肥腻食品;限制钾的摄入量。

4、少吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激食品;

5、禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。

6、在有条件的情况下,可多吃禽蛋,动物肝,脑,肾等内脏,海,渔产品,牛奶,乳制品,黄豆制品,蔬菜及水果等.

另外癫痫患者不能食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。